7 trucos para empezar a correr con motivación

Sé sincero, correr no es lo más divertido. No importa si es al aire libre o en la cinta del gimnasio; no es una actividad que se caracterice por ser muy amena. Sudar, fatigarse y llevar el cuerpo al límite no es lo que más nos apetece hacer un fin de semana; pero el deporte es fundamental para llevar una vida sana. En Valle Real te enseñamos 7 formas de empezar a correr con motivación.

La importancia de la primera vez

Muchos son los que pierden la motivación el primer día. Cuando nos iniciamos en el running no puedes darte una paliza el primer día, porque después no tendrás ganas de continuar.

Un esfuerzo gratificante

Correr es un sufrimiento, todos lo sabemos, pero la satisfacción que sentirás cuando termines será muy gratificante. ¡Ponte las deportivas!

7 trucos para empezar a correr con motivación

Encuentra tu pareja ideal

Para empezar a correr a veces necesitamos que otro tire de nosotros. La mejor forma de vencer el aburrimiento es salir acompañado de un amigo, un familiar o un compañero. ¿Quién aguantará más?

Vence el dolor

Llevar tu cuerpo a este esfuerzo hará que notes algún que otro “dolorcito” de piernas. Las molestas agujetas son normales, y no son más que una muestra clara de que has hecho un buen trabajo. ¡No te rindas!

Coge tu rutina

Empezar a correr siempre es difícil, pero cuando cojas el ritmo nadie podrá pararte. Márcate una rutina runner y verás lo pronto que te acostumbras.

Descubre nuevos lugares

Aprovecha que puedes hacer running al aire libre para descubrir nuevos lugares de tu ciudad. ¿Por qué haces siempre el mismo recorrido? Sé libre y encuentra nuevos caminos.

7 trucos para empezar a correr con motivación

Un equipo adecuado

No puedes empezar a correr si no tienes la equipación más adecuada. Cálzate esas zapatillas que tanto te gustan y verás como sales con más ganas.

En Valle Real tenemos un auténtico paraíso del running, ven a Décimas, Adidas, Forum Sport o Snipes para conseguir tus prendas y zapatillas para correr.

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