Hoy 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una enfermedad que cada año se diagnostican en el mundo más de 14 millones de casos nuevos y que provoca cada año 9,6 millones de muertes. Aunque Cáncer no es sinónimo de muerte, los avances cada vez son más esperanzadores, los pacientes de Cáncer siguen necesitando todo nuestro apoyo en su lucha cotidiana, y se sigue necesitando más apoyo e investigación. Hoy es un día para reivindicar que esta enfermedad es una responsabilidad de todos luchar contra ella.

El Cáncer es una enfermedad genética que provoca que un grupo de células del organismo crezcan de forma incontrolada dando lugar a un bulto o masa. Los cambios en los genes que controlan el funcionamiento de las células, en especial, cómo se forman y multiplican, causan el cáncer.

Todos lamentablemente tenemos a un ser cercano que se encuentra lidiando con esta lucha personal, otros hemos perdido a alguien, o quizás nosotros mismos estemos en ese viaje. Sea como sea, es importante un detalle: NO ESTAMOS SOLOS. Aunque siguen pendientes varios avances científicos, son muchas las personas que, cada año, reciben la noticia de “estás limpio”

Prevención temprana y buenos hábitos en la lucha contra el cáncer 

Es bueno mantener unos hábitos de vida saludable, aunque esto no asegura totalmente que podamos evitar padecer al 100% Cáncer, sin duda baja el riesgo de tener esta enfermedad. Para ello es importante evitar la exposición a sustancias que sabemos que pueden causarnos esta enfermedad. Es por eso, que es importante recordar las claves que los organismos como el Instituto Nacional del Cáncer (American Cancer Society) nos recomiendan:

• No consumir tabaco.
• Protegernos de las radiaciones solares.
• Evitar zonas de elevada contaminación.
• Limitar el consumo de alcohol
• Es recomendable mantener una dieta lo más saludable posible.
• Evitar el sedentarismo.
• Establecer revisiones clínicas periódicas, como mamografías, revisiones ginecológicas, pruebas para detectar el cáncer colorrectal, etc.

• Factores que pueden afectar el riesgo de cáncer

  • Alimentación
  • Bebidas alcohólicas
  • Actividad física
  • Obesidad
  • Diabetes
  • Factores ambientales de riesgo

Para concluir, este día contra el cáncer, es un día para concienciarnos sobre esta realidad. La ciencia está superando la investigación, pero debemos seguir luchando para erradicar absolutamente esta enfermedad de nuestras vidas.