Ya ha llegado la primavera y con ella nuestras ganas de vernos y sentirnos mejor. Hemos dejado un invierno intenso atrás, y nuestra belleza se ha resentido, por el viento, el frío, la lluvia, la nieve, y tanto el pelo, el rostro y la piel, está más reseca por tantos cambios bruscos de tiempo. 

No solo debemos prestar atención a la forma como nos vestimos, también la imagen es esencial, ya que es la forma en cómo nos mostramos al mundo. Es por eso, que ahora es el momento ideal para prestarle toda nuestra atención a la belleza y darle un Glow Up, una puesta a punto antes de que llegue el verano, para poder lucir con salud y radiantes.

Así que para iniciar nuestra transformación, nos hemos fijado en los trucos de belleza que nos ofrece la red social Tik Tok.

@lana.antiage

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♬ SOL SAN JUAN – Nomad & Lola

Si deseas tener una piel radiante puedes practicar a diario estos sencillos tips:

• Mantén tu piel limpia e hidratada a diario.

• Lava tu rostro como mínimo un par de veces al día.

• Utiliza cremas humectantes para mejorar la hidratación.

• Usa exfoliantes una vez por semana para retirar impurezas.

• Mantén tu piel fresca y libre de químicos tanto como puedas.

Recuerda que en el Centro Comercial de Valle Real cuenta con perfumerías y tiendas especializadas en cosmética, por si necesitas asesoramiento con algún tratamiento, no dudes en acercarte a Valle Real.

@glow.up_tipp

#glowupchallenge #cremadecoco re subido ;))

♬ sonido original – glow.up_tipp

¿Qué es Glow Up?

Antes de enseñarte los trucos de belleza que hemos fichado en Tik Tok, te explicamos qué significa Glow up. Este término se ha convertido en viral este último tiempo, y significa transformarse en tu mejor versión, en deslumbrar. ¿Y cómo se consigue eso? Cuidándose por dentro y por fuera. 

Esta rutina propone que para esos momentos donde nos encontramos más bajos de ánimos, un poco desorientados, esos días en los que las emociones no están en sintonía con lo que somos, es necesario venirse arriba, encontrarse, escucharse a uno mismo y empoderarse. 

Para ello se recomienda mantener una dieta sana y equilibrada, durante un par de semanas, aunque lo recomendable siempre es cuidarse a diario. Practicar deporte con frecuencia, hasta mostrar seguridad en ti mismo, rodearte de personas vitaminas, con energías positivas, todo esto permitirá que consigas tus objetivos. 

A todo esto hay que añadirle un cambio de aspecto, en la forma de vestir, fíjate en cómo te comunicas al mundo, toma nota de las cosas que te gustaría cambiar y cámbialas poco a poco, prueba cosas diferentes. ¿Preparados para elevar vuestra belleza y brillar? 

Toma nota de estos sencillos tips para que puedas sacar todo tu maravilloso potencial. Y disfruta al máximo de esta nueva temporada.

-Cuida tu alimentación, enfócate en que tu comida la prepares con cariño hacia ti mismo. Disfruta del proceso de cocinar y organizar las comidas, procura que sea sana, deliciosa y colorida. 

-Realiza ejercicio, ve poco a poco si por ejemplo eres de usar mucho el ascensor, prueba con la escalera. Da pequeños paseos, si por ejemplo un día sales a caminar media hora, al siguiente sube 10 minutos más. Introduce en  tu rutina los cambios poco a poco, ya que si pasas de ser sedentario a plantearte al día siguiente de la noche a la mañana correr 5 km, probablemente te lesiones, y te estás añadiendo una presión mental bastante fuerte y que terminarás no haciendo. 

-Lava tu cara dos veces al día, mantén tu rostro limpio, hidrata tu piel y recuerda añadir protección solar.

-Utiliza aceites relajantes tanto para tu hogar como aromaterapia. Busca aceites para tu cuero cabelludo, date masajes, o también para tus pestañas y tu piel.

-Escribe tus pasos, tus logros y siéntete orgulloso de ti.

Y lo más importante es que disfrutes de ti y de tu proceso de transformación.

Trucos de belleza que hemos aprendido de Tik Tok

@tesslamariee

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Consigue con este truco unos labios voluminosos y perfectamente maquillados

@olivepancakes

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♬ Cyber Sex – Doja Cat

Crea un eye liner perfecto

@_turnthepaiges

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♬ YOU’RE MY SUNSHINE – The Upsided

Practica el “face icing” cada mañana