Los lunes, ¿quién no los odia un poco? Parece que dejamos atrás el fin de semana y nos enfrentamos a una nueva semana. Pero, ¿sabías que hay un lunes especial que se lleva el título de “Blue Monday”, el día más triste del año según algunos estudios? ¿Por qué conformarnos con aceptar este día como algo deprimente? En Valle Real, preferimos darle la vuelta a la situación y hacer que este Blue Monday sea algo extraordinario. Solo tienes que seguir algunos consejos, ¡y verás cómo todo mejora!

Sí, es cierto que estadísticamente es un día triste, pero decidimos concentrarnos en lo positivo para disfrutarlo como cualquier otro día del calendario. Después de las Navidades, llega esa cuesta de enero que todos tememos, junto con el síndrome postvacacional. El frío, la falta de luz en invierno y la decepción por no cumplir nuestros propósitos de Año Nuevo pueden hacer que este periodo sea un poco deprimente.

Pero no te dejes llevar por los titulares sobre el Blue Monday y trata de cambiar tu rutina incorporando nuevos hábitos. Porque cambiar nuestros hábitos y hacerlos más saludables puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. No permitas que este día tan comentado te arruine el ánimo, ¡hazlo especial a tu manera!

Consejos para superar el Blue Monday en Valle Real

Inicia el día con un pequeño gesto amigable para tu cuerpo, como tomar un vaso de agua, apenas te levantes. Notarás cómo tu cuerpo te lo agradece. En lugar de encender la televisión de inmediato y enfrentarte a las noticias del Blue Monday, opta por meditar, rezar o leer un libro para comenzar con una energía más positiva.

La psicología del color sugiere que las tonalidades vivas y vibrantes pueden tener un efecto estimulante en nuestro estado de ánimo, mientras que los colores apagados y tristes pueden contribuir a sentimientos de melancolía. Por lo tanto, a la hora de elegir tu outfit hoy, opta por colores que te inspiren, alegría y vitalidad puede ser una estrategia efectiva para enfrentar la jornada con una actitud más positiva. ¡Así que no dudes en incorporar tonos alegres a tu vestuario para enfrentar el día con más optimismo!

¡Muévete!

Siguiendo el consejo de Enrique Iglesias, “Súbeme la radio que esta es mi canción”, siente el bajo que va subiendo y ponte una canción que active tu cuerpo y te llene de buenas energías. Después, date una ducha revitalizante, vístete y ven a disfrutar de un delicioso desayuno. ¿Qué te parece probar algo en Santagloria? Admitámoslo, a nadie le amarga un dulce, ¡al contrario, siempre alegra el día!

Mímate al máximo

¡Un masaje relajante suena genial! Yves Rocher ofrece varios masajes que te transportarán a auténticos paraísos de relajación. ¿Por qué no reservar una cita en Nails Factory para darle un toque de color a tus uñas? Además, puedes elegir un labial rojo vibrante en Kiko para completar tu look.

Aprovecha las rebajas que están en marcha en nuestro Centro Comercial y consigue tus artículos de moda y belleza al mejor precio. Seguro que encuentras increíbles descuentos en este momento. No hay mejor manera de mimarte y cuidarte que dándote un capricho con estos tratamientos y productos. ¡Haz que tu día sea aún más especial! ¡Llama a tus amigos, familiares o pareja y organiza un divertido plan para hoy! Mantener activo tanto el cuerpo como la mente es clave para evitar que la pereza se apodere de ti, y eso, al final, puede afectar tu estado de ánimo. ¿Por qué no apuntarte a disfrutar de una deliciosa comida en alguno de nuestros restaurantes?

¿Sigues pensando que no podrás superar el Blue Monday? Toma nota de nuestros consejos y deja volar tu imaginación para que nada ni nadie te impida darle la vuelta al lunes más triste del año con una sonrisa imborrable en tu rostro. Estamos aquí para que disfrutes de una jornada inolvidable de compras gracias a las increíbles rebajas que tenemos. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para que vivas un día especial!